Leeftijdskenmerken Welpen (5 - 7 jaar)
Kinderen zijn snel moe, maar herstellen ook snel. Probeer als trainer je oefeningen aan te passen door de kinderen kortdurende inspanningen te laten doen met korte rustmomenten.
Kracht
Kinderen hebben weinig kracht. Probeer als trainer hierop in te spelen door afstanden van het schieten en van het gooien klein te houden en dit op te bouwen naar grotere afstanden.
Concentratie
Kinderen zijn snel afgeleid en de concentratieboog is laag. Zorg er als trainer voor dat je de aandacht van de kinderen hebt als je ze iets vertelt. Probeer ervoor de zorgen dat kinderen bezig blijven en dus niet teveel stilstaan.
We willen bewegen!
Kinderen hebben een grote bewegingsdrang. Zorg er als trainer voor dat er weinig tijd zit tussen de oefeningen en laat de kinderen zoveel mogelijk op verschillende manieren bewegen.
Denk taakgericht
Kinderen zijn nog niet taak bewust. Zorg er als trainer voor dat je duidelijk bent in je uitleg. Wat hij of zij moet doen, hoe hij of zij dit moet doen en wat hij of zij daarna moet doen.
Veiligheid
Kinderen zien weinig gevaar. Let als trainer op de veiligheid. Ruim alles op, zorg dat er geen dingen liggen waar ze over kunnen struikelen of waar ze zich aan kunnen stoten.
Geef voorbeelden!
Kinderen zijn visueel ingesteld. Zorg er daarom als trainer voor dat je oefeningen goed voor doet. Het 'plaatje' is belangrijk.